Kas ir Arkorelax Melatonyl?
Arkorelax Melatonyl no Arkopharma ir uztura bagātinātājs uz melatonīna bāzes, kas paredzēts miega atbalstam un miega-nomoda cikla atjaunošanai.
Produkts ir noderīgs šādos gadījumos:
- grūtības aizmigt
- samazināta miega kvalitāte
- laika joslu maiņas simptomi
Kam lieto Arkorelax Melatonyl?
- atbalsta miegu, samazinot aizmigšanas laiku
- atjauno normālu miega-nomoda ciklu, ko izmaina laika joslu maiņas ietekme
- uzlabo miega kvalitāti
Arkorelax Melatonyl brīdinājumi un blakusparādības
Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu.
Saglabājiet Sargāt no bērniem līdz trīs gadu vecumam.
Produkts jālieto kā daļa no daudzveidīga un sabalansēta uztura un veselīga dzīvesveida. Uztura bagātinātājus nevajadzētu uzskatīt par daudzveidīga uztura aizstājēju.
Ja Jums tiek veikta medicīniska ārstēšana (antidepresanti, miegazāles vai citi sedatīvi līdzekļi), pirms šī uztura bagātinātāja lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Pārmērīga lietošana var izraisīt caureju veicinošu iedarbību.
Arkorelax Melatonyl derīguma termiņš un uzglabāšana
Uzglabājiet produktu vēsā, sausā vietā, sargājot no gaismas.
Minimālais derīguma termiņš attiecas uz produktu, ja tas tiek pareizi uzglabāts nebojātā iepakojumā.
Arkorelax Melatonyl grūtniecības un zīdīšanas laikā
Produkta lietošana grūtniecības un zīdīšanas laikā nav ieteicama.
Farmaceita padoms par Arkorelax Melatonyl
Nakts maiņas: maiņu darbinieka sindroma maiņas.
Ir daudz profesiju, kurās nepieciešamas nakts maiņas. un nespēja aizmigt izmainīta miega un nomoda ritma dēļ ir viena no iespējamām sekām. Maiņu darba sindroms ir ļoti izplatīts un var izraisīt arī negatīvas sekas, piemēram, stresu, aizkaitināmību, miegainību un bezmiegu.
Kopumā tiem, kas strādā nakts maiņās, ir grūtības ne tikai aizmigt, bet arī ilgstoši un mierīgi gulēt.
Šajā gadījumā jums varētu palīdzēt daži padomi:
1. Izvairieties no alkohola un/vai smēķēšanas pirms gulētiešanas
2. Izvairieties no kafijas, tējas, gāzētiem dzērieniem un šokolādes pirms gulētiešanas
3. Izvairieties no īpaši taukainiem vai grūti sagremojamiem pārtikas produktiem (piemēram, sarkanās gaļas, ceptiem ēdieniem)
4. Uzturiet guļamistabas temperatūru ne pārāk augstu, ideālā gadījumā 18 °C.
5. Izvairieties no datoru, viedtālruņu un planšetdatoru lietošanas pirms gulētiešanas.
6. Izvairieties no spilgtas gaismas un trokšņa.
7. Regulāri lietojiet melatonīnu — hormonu, ko arī ražo mūsu organisms un kam piemīt spēja atjaunot miega un nomoda ritmu, atbalstīt miegu un uzlabot tā kvalitāti.
Arkorelax Melatonyl sastāvs
Gāzes veidojošie līdzekļi: maltitols un izomalts — pretsalipes līdzekļi: magnija stearāts un taukskābju mono- un diglicerīdi — melatonīns.
Arkorelax Melatonyl uzturvērtība
1 tablete satur 1 mg melatonīna
Kā lietot Arkorelax Melatonyl
Lietojiet 1 tableti vakarā pirms gulētiešanas.
Arkorelax Melatonyl: bieži uzdotie jautājumi
Cik ilgi lietot Arkorelax Melatonyl Kā darbojas Melatonyl? Lai labāk aizmigtu, iesakām lietot vienu Arkorelax Melatonyl tableti pusstundu pirms gulētiešanas.
Komentārs